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Dancer wellness

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Verfasserangabe: M. Virginia Wilmerding, PhD, Donna H. Krasnow, PhD, Editors
Medienkennzeichen: SAS
Jahr: 2017
Verlag: Champaign, Ill., Human Kinetics
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Dancer Wellness, created by the International Association for Dance Medicine & Science, offers guidance on the foundations, mental components, and physical aspects of dancer wellness. Readers will learn concepts and strategies to develop as dancers and to create their own dancer wellness plan.

Details

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Verfasserangabe: M. Virginia Wilmerding, PhD, Donna H. Krasnow, PhD, Editors
Medienkennzeichen: SAS
Jahr: 2017
Verlag: Champaign, Ill., Human Kinetics
Enthaltene Werke: Part 1 Foundations of dancer wellness: The Dance Enviroment / Dance Training and Technique: Basic anatomy, Alignment, Motor learning in dance / Cross-Training and conditioning, Part 2 Mental components of dancer wellness: Mental training, Psychological wellness, Rest and Recovery, Part 3 Physical components of dancer wellness: Optinal nutrition for dancers, Bone health, Injury prevention and First Aid, Part 4 Assessments for Dancer Wellness: Dancer Screening programs, YourDancer wellness plan
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Cg
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ISBN: 978-1-4925-1581-4
Beschreibung: xiii, 202 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Physiologie; Dance; Dancers; Physical fitness; Gesundheit; Tänzer; Tänzerinnen; Psychologie; Ernährung; Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wilmerding, M. Virginia (Herausgeber); Krasnow, Donna (Herausgeber)
Sprache: Englisch
Mediengruppe: Buch