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Darcy Bussel's dance body workout

tone, sculpt, stretch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bussell, Darcey
Medienkennzeichen: SKH
Jahr: 2007
Verlag: London, Penguin Books
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

An illustrated book, from one of the world's leading ballerinas, that shows how you too can develop the figure of a dancer. It tells how combining Pilates, Floor Barre and stretching in her daily exercise programme keeps the author in shape and ready for the stage. It states that following her workout will help you look and feel fabulous.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bussell, Darcey
Medienkennzeichen: SKH
Jahr: 2007
Verlag: London, Penguin Books
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hx
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ISBN: 978-0-718-14767-9
2. ISBN: 0-718-14767-7
Beschreibung: 189 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Körpertraining; Training; Pilates method; Exercise Movement Techniques
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Sprache: Englisch
Mediengruppe: Buch