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Dance Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Beweglichkeit, Kraft und Muskelspannung im Tanz
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greene Haas, Jacqui (Verfasser)
Verfasserangabe: Jacqui Greene Haas ; Übersetzung aus dem Englischen: Trixi Maraile Bücker, Birgit Pleier
Medienkennzeichen: SAS
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: E-Book
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Inhalt

Wenn man als Tänzer erfolgreich sein möchte, muss man verstehen, wie man seinen Körper optimal trainiert, vorbereitet und schützt. Genau dies vermittelt "Dance Anatomie". Anhand der 82 wichtigsten Tanzbewegungen mit über 200 farbigen Illustrationen auf leicht verständliche Art und Weise. Zielgerichtet und per Blick unter die Haut kann der Leser die passenden Übungen für sein Leistungsniveau und seinen Stil auswählen. Dabei werden seine Beweglichkeit, die Kraft und die Muskelspannung kontinuierlich verbessert. "Dance Anatomie" soll Ihnen als Tänzer helfen, Ihre Linie exakter zu formen und Choreografien rhythmisch und musikalisch prägnant auszudrücken. Es spielt dabei keine Rolle, ob sie vor einer Jury, auf einer Bühne oder in einer Trainingsklasse tanzen. Was Jury, Publikum und Lehrende sehen möchten, sind Kraft, klare Linien und musikalische Genauigkeit. Sämtliche Übungen in diesem Buch werden durch Tipps zur korrekten Atemtechnik, dem gezielten Einsatz der Rumpfstabilisatoren und durch Sicherheitshinweise ergänzt, um Fehlhaltungen und Verletzungen vorzubeugen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greene Haas, Jacqui (Verfasser)
Verfasserangabe: Jacqui Greene Haas ; Übersetzung aus dem Englischen: Trixi Maraile Bücker, Birgit Pleier
Medienkennzeichen: SAS
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
E-Medium: Elektronische Ressource opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ce, Cg
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ISBN: 978-3-7679-2063-7
2. ISBN: 9783767920637
Beschreibung: komplett überarbeitet und erweiterte Neuauflage, 1 Online-Ressource (272 Seiten), Illustrationen
Schlagwörter: Tanz; Bewegung; Training; Krafttraining; Anatomie
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bücker, Trixi Maraile (Übersetzer); Pleier, Birgit (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Fußnote: Lizenzpflichtig
Mediengruppe: E-Book